Позы для наиболее сексуального влечения



Вот четыре упражнения, которые помогут повысить женское либидо. Неуверенность в своей физической привлекательности — не единственный фактор, отравляющий женщинам удовольствие от секса. До недавнего времени считалось, что физиологическое возбуждение и возбуждение, субъективно испытываемое человеком, взаимосвязаны — то есть мужчина с эрекцией или женщина, испытывающая прилив крови к гениталиям, должны в этот момент ощущать также половое позы для наиболее сексуального влечения.

Но это верно скорее для мужчин, чем для женщин. Меридит Чиверс, сексолог из Университета Торонто, проанализировала и обобщила результаты более сотни научных исследований, в ходе которых измерялся уровень физиологического возбуждения у мужчин и женщин во время просмотра эротических видео.

То, что говорили мужчины о своем возбуждении, совпадало с позы для наиболее сексуального влечения генитальных измерений. С женщинами —. Чиверс обнаружила, что чем дольше женщины смотрели эротическое видео, тем более согласованно проявляли себя два вида возбуждения.

Именно поэтому им требуется прелюдия перед половым актом. Разная степень согласованности между субъективным и физиологическим возбуждением у слабого и сильного пола, по словам Чиверс, может иметь биологические причины. Есть позы для наиболее сексуального влечения, доказывающие, что мужчины, в отличие от женщин, лучше понимают свое тело.

Например, у мужчин более развито внутреннее интероцептивное сознание: Как повысить сексуальность Психолог Лори Бротто разработала программу повышения сексуальной восприимчивости для женщин, высказывающих жалобы на снижение либидо.

Главная ее цель — воссоединить разум и телесные ощущения. Возьмите простой предмет — монетку, изюминку — и медленно, со всех сторон изучите ее: Если мозг начинает отвлекаться, осторожно и спокойно возвращайте его к объекту.

Выполняйте упражнение 10 минут в день: Изучение своего тела Зачем: Приучить себя смотреть на свое тело без смущения и комплексов. Рассматривайте позы для наиболее сексуального влечения тело, принимая душ, ванну, вытираясь. Как только в сознании начинает формироваться оценка внешности, тут же возвращайте его к чистому созерцанию тела. В следующий раз повторите упражнение, рассматривая с помощью маленького зеркальца все тело, включая половые органы.

Прикасайтесь к ним не мастурбируявоздерживаясь от оценочных суждений, концентрируясь только на том, что вы делаете. Выполняйте упражнение 2 и говорите себе: Гармония души и тела Зачем: Используйте вибратор, посмотрите эротический фильм или сами пофантазируйте на сексуальные темы, чтобы достичь возбуждения.

Через пять минут сделайте перерыв. Выполните упражнение 2, чтобы полностью настроиться на желаемое ощущение.



Интересное видео:

Copyright © 2018 firstmobil.ru